震災後の｢罪悪感｣が続く人

先月の中旬に都内の会合へ出席したとき、東日本大震災当時はどこで何をしていた？とか、震災後の各地の現状報告などを聞いていたとき、ちょっと気になることがありました。それは、今回の震災を経験していない人のコメント。

｢震災当時は海外にいたので、その(地震の)揺れも経験しておらず、正直に言って、少し申し訳ないというか、罪悪感が私にはあるのですが……｣

感覚としては、なんとなくわかるような気がしますけど、よく考えると、｢何もしていないのに罪悪感???｣と疑問符が。その人が罪悪感を抱く相手に、その人自身は何か悪い事をした訳ではないのになぁ。。。

ゴールデンウィークの連休中に首都圏で震災対策の現場へ行ったとき、都内在住の被災地出身の若者が言った言葉にも、私は何か変な引っかかり(？)を覚えました。

｢家が残って、家族が全員生き残っていて、もう普通の暮らしができる様子を見たときに、もう(私の家族は)被災者ではないと思った｣
ちなみに、その若者の恋人の家族は津波によって亡くなったそうです。

｢被災地はあんなに大変そうなのに、自分だけこんな普通に暮らしていていいのだろうか｣とか、｢身近な人が被災したのに、何もできなくて、いたたまれない｣など、誰しも多少は抱いた感情なんじゃないかと思います。

要するに、自分たちは(ほかの人と比べて)不幸な目に遭わなかった、生き残った、それに引け目や後ろめたさを感じている、ということなのかなと。これは心的外傷反応のサバイバーズ・ギルト(罪)またはシェイム(恥)の一種かもしれませんね。

被災者に対して、｢何かしたい｣と強く思う人が多いと思います。中には｢何かしなければ(いけない)｣と強迫観念に縛られる人や、｢もっと何かできるはず｣と功を焦る人もいるでしょう。震災以来｢(被災者じゃないのに)前向きになれない｣という人もいます。

震災後、そんな様子の人をたくさん見て、被災地の人より精神的にはこっちの方が病んでいて、よくないなぁ……と、今さらながら思った私です。